梨属于高糖还是低糖（十大低糖水果排名）

低糖

　　梨是一种低糖水果。梨的主要成分是水分，约占了85-90%的含量，而糖分占了5-10%。梨含有一些天然的果糖和蔗糖，但总体糖分含量并不高。每100克的梨中含有大约9-10克的总糖分。这使得梨成为一种较低糖的水果选择。

梨的含糖量不高。大多数梨的含糖量在8%-12%左右，属于中低含糖量的水果，一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%之间的称之为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的称为高含糖量水果