跑步能改善毛孔粗大么（牙膏去除黑头小妙招）

能

人在跑步的时候会出汗，出汗会改善皮肤，改善皮肤，也包括改善毛孔的粗大，虽然作用不是特别明显，但是还是有一点效果的。

综上所述，跑步可以促进血液循环，出汗也可以改善毛孔粗大

跑步本身不能改善毛孔粗大，但是可以起到调节身体自身机能，缓解身体压力，促进身体代谢，对于改善毛孔粗大起到一定帮助。

除此之外，还需要注意补充营养，多喝水，定期清洁毛孔，可以更好的改善毛孔粗大的问题。