主料:
瘦猪肉250克,冬瓜1公斤。
辅料:
植物油75克,酱油40克,精盐10克,水淀粉20克,葱、姜末各10克。
制法:
1、将猪肉洗净,剁成碎末;冬瓜洗净,削去皮,挖净瓤,切成1.5厘米大小的薄片。
2、将油主放入锅中,热后先煸葱姜末,继而下入肉末煸炒变色,加入酱油、精盐,搅拌均匀,投入冬瓜煸炒。视冬瓜软熟,用水淀粉勾芡,出锅即成。
肉末炒冬瓜是一道清淡可口的家常菜,下面介绍一种简单易操作的做法:
所需食材:
- 冬瓜半个
- 瘦肉末适量
- 葱姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉适量
步骤:
1. 冬瓜去皮,切成小块备用。
2. 肉末加一点盐和少许料酒搅拌均匀腌制十分钟,加入一点淀粉搅拌。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,下入葱姜蒜末,煸炒出香味。
5. 加入腌制好的肉末,翻炒至变色。
6. 加入一点生抽、料酒,翻炒出香味。
7. 加入切好的冬瓜,翻炒均匀,炒至冬瓜变软。
8. 可以根据个人口味加入少许盐和鸡精调味即可。
小贴士:
1. 切冬瓜的时候刀要磨的比较锋利,这样切出的冬瓜块会比较整齐。
2. 肉末在腌制的时候可以加入一点生抽,这样炒出来的肉会更加鲜美。
3. 冬瓜不需要提前焯水,炒的时候蒸煮即可。
希望这个做法可以帮到您,祝您烹饪愉快!