主料:扒皮鱼、苦瓜
辅料:生姜、小番茄、芹菜
2.处理一下食材:
①扒皮鱼,洗净,再进行晾干来备用。
②苦瓜瓤,再切成小块,来备用。
③生姜切成丝,芹菜也切成丝,来备用。
3.开始煮汤了:
拿个砂锅下水,等待水沸腾,下苦瓜块,下姜丝、大约10分钟后,下扒皮鱼,等待再次沸腾后,小番茄、盐、味精、芹菜段、搅拌均匀,即可,关火,上桌。
苦瓜煮鱼的食材和调料
苦瓜煮鱼的做法与步骤
第1步.
黄辣丁(或者其他鱼)清洗干净,沥干水备用。
第2步.
苦瓜切大块,大青椒去芯切片,姜、蒜切片,紫苏叶洗净沥干。(紫苏叶不记得入镜了。大青椒不辣的,主要是为了取青椒的香味,喜欢的可以多放两个。)