圣女果和千禧果哪个营养价值更高（千禧圣女果和圣女果哪个营养更高）

从营养价值方面来看，千禧果要好些。

千禧果中的番茄红素和维生素c含量非常的高，比普通番茄的一倍还要多，而且千禧果里边含有维生素b3是果蔬之首，它是人体必需的维生素之一。

同时，与圣女果一样，千禧果也具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。