长期喝白开水对身体更好。以下是两种饮水的比较：
1. 纯净度：白开水的纯净度高于矿泉水，因为它没有添加任何矿物质或化学物质。矿泉水则含有天然矿物质，但可能也含有微量的有害物质，具体根据品牌和来源的不同而异。
2. 盐分含量：白开水不含盐分，适合那些需要低盐饮食的人群。矿泉水中的盐分含量因品牌和来源而异，有些矿泉水盐分较高。
3. pH值：白开水的pH值接近中性，可以维持身体的酸碱平衡。某些矿泉水可能具有碱性或酸性，对某些人而言，长期喝可能会对身体酸碱平衡产生影响。
4. 价格：白开水比矿泉水便宜，对经济条件有限的人来说，白开水更为经济实惠。
综上所述，长期喝白开水对身体更加有益。但是，如果矿泉水是通过严格测试合格并被权威机构认证的，也可以适量饮用。确保饮水安全和健康最重要的是保持均衡的饮食习惯。
长期喝开水比矿泉水更好：
1. 开水有促进胃肠道蠕动、加速新陈代谢、缓解便秘的效果，同时可以使肌肤保持水分，避免皮肤干燥。
2. 矿泉水中含有的矿物质可能会刺激肾脏和膀胱，增加身体负担，长期喝还可能会刺激胃肠道，出现不适症状。建议患者在日常生活中多喝开水，注意饮食多样化，适当进行体育锻炼，增强免疫力。
