烧饵块的热量是多少（烧饵块的热量高还是包子热量高）

热量大约:296大卡(100克);食材:饵块（或年糕、糍粑） ;

做法步骤

第1步.烤箱上下火150度，10分钟，时间根据饵块厚度和烤箱差异做调整，只要饵块膨胀到圆鼓鼓，表面微黄饵块即可。