六年级岁睡6个小时够吗(小学六年级10点半睡觉晚吗)

六年级岁睡6个小时够吗(小学六年级10点半睡觉晚吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-06 20:38:12

六年级岁睡6个小时够吗

六年级睡六个小时当然不够,小学生必须保证有八个小时的睡眠,必须在11点之前睡着。小学生不能熬夜,熬夜会影响大脑在白天运作的发展。而且还会直接影响学生的记忆力以及丰富的想象力。从而间接打扰到了学生们学习生活。所以六年级学生睡六个小时是不够的。最起码要睡八个小时。早睡早起。

不够,一般要有8个小时以上的睡眠质量,

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