鱼胶藜麦红枣羹做法（藜麦鱼胶红枣的做法大全）

鱼胶藜麦红枣羹是一道营养丰富、口感细腻的甜品，以下是制作方法：
所需材料：
鱼胶 20 克
藜麦 50 克
红枣 10 颗
冰糖适量
水适量
制作步骤：
将鱼胶提前浸泡 12 小时，直至变软。
藜麦洗净，浸泡 2 小时。
红枣去核，洗净备用。
将鱼胶、藜麦、红枣放入炖盅，加入适量水，炖煮 2 小时。
加入适量冰糖，继续炖煮 10 分钟，至冰糖完全融化。
关火，稍微晾凉，即可食用。
注意事项：
鱼胶需要提前浸泡，以便更好地炖煮。
藜麦需要浸泡，以便煮熟。
冰糖的用量可以根据个人口味调整。
炖煮的时间可以根据实际情况适当调整。
鱼胶藜麦红枣羹具有滋阴养颜、补气养血、提高免疫力等功效，适合女性、老人、儿童等人群食用。

把红枣用清水泡一下，再慢慢洗干净，然后去掉枣核切碎

把藕切成块，加入奶粉，红枣

加入适量的水打成米糊