凉拌秋葵该怎么做

1.将秋葵放入锅中焯水，注意不能焯太久，避免影响秋葵的口感，还有颜色。

2.秋葵焯好后放凉水中过凉，在碗中放入蜂蜜和油，搅拌均匀。

3.再放入蒜，香油搅拌均匀，将秋葵改刀装盘。

4.将菊花花瓣放入调好的汁中，搅拌均匀，浇在秋葵上即可。

扩展资料：

秋葵，中药的名字。在河北，山东，江苏，浙江，福建，台湾，湖北，湖南，广东，海南，广西，云南和中国其他地方引入和栽培。原产于印度。它具有缓解咽部，清除淋滤，降低乳房和调节月经的作用。通常用于喉咙痛，尿液涩涩，分娩后稀奶和月经不调。