1、正确的坐姿要求是,头部定位准确,眼睛要求平视前方,左右两边大腿平行,双足平放,上半身挺直,要求颈部、胸部以及腰部都要保持平直。
2、正确坐姿的基本要求很多,包括了上半身与下半身。上半身的要求主要是颈部、胸部以及腰部要求三者都平直,眼睛要能够平视前方;下半身的要求则是左右两侧大腿要保持平行,膝盖弯曲的角度大致为90度,双足要平放在地面上,双手也要轻放在大腿上。总之,正确的坐姿要求背要直和身体放松。
1、正确的坐姿要求是,头部定位准确,眼睛要求平视前方,左右两边大腿平行,双足平放,上半身挺直,要求颈部、胸部以及腰部都要保持平直。
2、正确坐姿的基本要求很多,包括了上半身与下半身。上半身的要求主要是颈部、胸部以及腰部要求三者都平直,眼睛要能够平视前方;下半身的要求则是左右两侧大腿要保持平行,膝盖弯曲的角度大致为90度,双足要平放在地面上,双手也要轻放在大腿上。总之,正确的坐姿要求背要直和身体放松。
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