甜绿豆汤热量（绿豆汤热量排行榜）

每100克绿豆汤(不加糖)的热量大约为45大卡，若一碗绿豆汤是300克的话，其所含热量约为135大卡，比一碗米饭的热量低。

1. 甜绿豆汤的热量比较低，适合低热量、健康饮食。
2. 绿豆是一种低脂少糖食材，含有丰富的蛋白质、磷、钾、铁等营养成分，但其热量很低，且具有降火解毒的功效。
3. 与其他甜品相比，甜绿豆汤的加糖量较少，热量也更低。
一般100克甜绿豆汤的热量在80-100卡左右，属于非常低热量的食品，可以随意食用而不会产生太多的热量负担。