苏州入伏当天吃什么最好（苏州三伏天2024时间表）

馄饨

1、苏州在头伏这一天，爱吃馄饨。2、“三伏天”出现在和之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。

入伏是中国传统节气中的一个节气，表示夏季进入最热的时期。在入伏这天，人们可以选择一些清凉解暑的食物来消暑。

以下是一些常见的入伏当天的食物推荐：

1. 冰镇水果：吃一些清凉的水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等，可以提供水分和维生素，帮助降温。

2. 凉拌菜：凉拌黄瓜、凉拌西红柿等凉拌菜是入伏时期常见的菜肴，清爽可口，有助于消暑。