干蚕豆怎么泡发（干蚕豆怎么泡发最快最好）

1.

准备干蚕豆500克，挑出杂质，放入盆中，加入清水浸泡24小时，捞起沥干水分即可。

2.

准备干蚕豆400克，挑出杂质清洗干净，起锅烧水，放入小苏打1克，放入干蚕豆煮1小时，捞起放入冷水中投凉即可。

3.

准备干蚕豆150克，清洗干净，放入碗中，⬆️蒸锅，盖上盖子小火蒸制2小时，自然放凉即可。