1、先把腿叉开,比肩稍宽,用手去握脚后跟,把腰压低,与腿和臀部成直角。
2、用保鲜膜包腿的时候,可以将整个腿部都包住,结束一天的行程后,取下保鲜膜,将出过的汗用冷水毛巾擦去。这样不仅能够瘦腿,还能让腿部肌肤更加润滑,富有弹性。
3、可以在大腿和大腿臀部相连处涂上脂肪分解凝胶,然后在缠上有弹力的绷带,大约四十五分钟后取掉弹力绷带,在涂上冷冻液,缠上保鲜膜。
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首先,我们将保鲜膜撕开一部分使用。
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然后用手裹上保护膜,沾上准备好的水。
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接着在玻璃容器脏的地方搽拭。
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最好可以多沾水多搽拭几遍。
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这样玻璃容器很快就可以变的非常干净啦!
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我们平时喝水的玻璃水杯也可以用保鲜膜来沾水、搽拭。
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这样玻璃水杯也会变得非常干净啦!

注意事项
搽拭的过程切记要小心,不要弄伤了手。