先把宁夏滩羊肉在水中浸泡两个小时,把里边的血沫泡干净,一定要注意冷水下锅,等水开以后先把水中的浮沫撇去,再放入葱姜蒜香叶片,大约半小时以后加入适量的盐。
①新鲜羊肉放入清水浸泡2个小时,中间换两三次水,这样在主要是去血水,也使羊肉中的肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出;
②锅中注水,放入羊肉,加入料酒,烧开后,抹去浮沫,捞出洗净,切小块;
③锅中再次注水,放入羊肉、花椒、打结葱、姜片、干桔皮、山楂,盖上锅盖,烧沸后改小火慢炖1个半小时,再捞去葱姜、桔皮、山楂,加入适量盐,转中火再炖10分钟,即可。
先把宁夏滩羊肉在水中浸泡两个小时,把里边的血沫泡干净,一定要注意冷水下锅,等水开以后先把水中的浮沫撇去,再放入葱姜蒜香叶片,大约半小时以后加入适量的盐。
①新鲜羊肉放入清水浸泡2个小时,中间换两三次水,这样在主要是去血水,也使羊肉中的肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出;
②锅中注水,放入羊肉,加入料酒,烧开后,抹去浮沫,捞出洗净,切小块;
③锅中再次注水,放入羊肉、花椒、打结葱、姜片、干桔皮、山楂,盖上锅盖,烧沸后改小火慢炖1个半小时,再捞去葱姜、桔皮、山楂,加入适量盐,转中火再炖10分钟,即可。
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