喝什么饮品对身体好（白蛋白肽饮品正常人可以喝吗）

白开水最好。

最好的饮料是白开水，纯天然无添加，绿色环保，满足人体对水分的需要，保证机体的基础功能，促进代谢，濡养肌肤。