材料:
1. 干大海米 50克
2. 鸡蛋 3个
3. 小葱 2根
4. 生姜 1小块
5. 大蒜 2瓣
6. 食盐 适量
7. 鸡精 适量
8. 料酒 适量
9. 胡椒粉 适量
10. 食用油 适量
步骤:
1. 准备好所有材料。将干大海米提前用温水泡发,泡发后沥干水分备用。将小葱切末,生姜切末,大蒜切末备用。
2. 在鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精、料酒和胡椒粉,搅拌均匀。将泡发好的干大海米加入鸡蛋液中,搅拌均匀。
3. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入切好的生姜末、大蒜末和小葱末,翻炒出香味。
4. 将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用中小火慢慢煎熟。煎至鸡蛋液表面微黄时,翻面继续煎另一面,直到两面都呈金黄色。
5. 最后将煎好的干大海米炒蛋盛入盘中即可。可以根据个人口味加入适量的葱花、香菜等调料增加口感。
先泡发海米然后用用油扁炒放入姜葱蒜,料酒等