食材:南瓜、香菇、平菇、盐、胡椒粉、温水、米饭
做法:
1.南瓜切丁。
2. 香菇改花刀、平菇切片。
3.锅烧薄油,改花刀的香菇入锅煎,煎香取出。
4. 放平菇翻炒,加盐、胡椒粉翻炒30秒取出。
5. 倒薄油下南瓜放盐翻炒,加没过食材的温水小火炖10分钟。
6.开盖后用锅铲压烂,取网筛滤除纤维。
7.锅中倒少许水,南瓜泥回锅小火炖煮,放入香菇平菇。
8.煮开后,米饭装盘,汤汁淋在碗边即可。
材料
土豆,培根,洋葱,盐,黑胡椒,香菜
做法
做法:1.土豆洗净,去皮,切成小块;洋葱切丝;培根切碎,再切点法香碎。
2.锅内放入一小块黄油,待黄油融化后,放入洋葱丝翻炒
3,放入土豆块炒一会,加入清水;煎一下培根
4,把煮软的土豆块和洋葱丝盛到搅拌机里,再加点汤汁,一起搅打成泥,把土豆泥汤再倒回到汤锅中,加入牛奶,最后加入盐、黑胡椒粉调调味,一开锅即可