月子里可以吃鸡煲蘑菇汤吗（坐月子可以吃蘑菇炖鸡吗）

月子期间可以吃鸡煲蘑菇汤，含有大量的维生素，蛋白质以及矿物质，有利于促进身体的恢复，生产之后有气血亏损，需要加强营养，同时要多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，生冷、油腻和过于刺激性的食物不要吃，注意不要受凉，不要劳累。