【食材】鱿鱼须200克、小葱1根、香菜1根、生姜1块、小米辣1个、酱油3汤匙、盐2克、麻油1汤匙
做法:
将鱿鱼须洗净,切成小段,香菜和小葱分别洗净,去须去头,切段;
锅里烧开适量水,水里放一汤匙盐,拍碎一块姜放入锅中,大火煮沸,将鱿鱼须倒入锅中,保持大火焯煮6分钟左右;
捞起沥干水,盛入碗中待用;
焯过鱿鱼须的水倒掉,洗净锅,继续烧热,倒入少许食用油煮沸,关火,接着倒入酱油和香菜,小葱,辣椒碎,加入少许香麻油,拌匀即可铲起,淋在鱿鱼须上面即可。
1,清洗鱿鱼,去掉鱿鱼的外皮,以去腥。
2,在鱿鱼身上划斜刀,划出网状。鱿鱼身上的小翼也扯下来划斜刀。
3,划好斜刀的鱿鱼片切成均衡的三条,鱿鱼的眼睛切掉弃去,鱿鱼丝切成大小合适的段。
4,锅里放水,加入姜片、蒜片和少许盐煮开。
5,放入鱿鱼,再次煮开。
6,煮开后,把鱿鱼捞出装盘。
7,调蘸酱:取一小勺蒜头油,再加入比蒜头油多两倍量的酱油,搅拌。