水平很高，世界一流水平
姚明是中国篮球运动员中的一位传奇人物，他的身材高大，臂展宽大，拥有出色的得分、防守和篮板等技术。
在攻击端，姚明拥有跳投、背身单打、钩球等多种得分方式，他的出手节奏和命中率也非常出色。此外，他还能够在内线制造空间并组织队友进攻。
在防守端，姚明以其高度等优势阻挡对手进攻，同时他还具备迅速移动、出色的盖帽和篮板等能力。
总体来说，姚明的技术水准处于 NBA 的一流水准，他曾多次入选 NBA 明星阵容，并成为多个赛季的全明星球员，还曾获得 NBA 最佳防守球员荣誉。他的职业篮球生涯取得了非常骄人的战绩，成为了中国篮球在国际上的代表人物之一。
1、姚明篮球技术很好。
2、姚明的个人技术，在NBA高大中锋里可是最出类拔萃的,无论是灌篮、上篮、勾手投篮、单挡掩护、后仰投篮、投三分球,还有他那精妙的助攻,他是篮球界历史上技术最为全面的高大中锋之一。
3、姚明的远投能力一般，主要是很少远投，中投能力不错，近投能力很强，也就是篮下得分能力，姚明主要时依靠身高得分。姚明在内线的篮球技术也是大个子里比较出色的，他虽然由2.26米的身高，但是却比一般2.10米左右的中锋技术细腻，手感柔和。姚明无论是身高，臂展，还是脚步移动速度，在大个子里面都算是好的，所以，他在篮下能控制很大的面积。不仅一对一防守能力不错，而且协防能力也很好。
