她为了我离了婚 现在为了孩子她又回到了前夫身边 我现在该怎么办 该怎么忘记她（为了她离婚5年了她为我做了什么）

刻意忘记，就是逼自己回忆，越想忘记的时候，就不停地想起。这是自然规律，人的感情都是非常复杂的，毕竟曾经发生过，拥有过，实实在在地存在过。不可能说忘记就忘记，一方面需要时间淡化，一方面需要自己控制，不是控制自己不去回忆，而是控制自己向前看，向前行。一旦结果形成的时候，就要转身，而不是原地停留，要逃出那个旋涡，而不是一直在那里徘徊。未来的路还很长，有更多精彩的内容等待。这个道理必须让她明白，而且是彻底想明白，只有她明白了，才能放手，放过别人也放过自己。多一点时间给她，用你的真情感染她，不要急着要答案，而是默默的关注她，让她感觉到你对她的感情，让她感受到你的温暖和幸福。不要刻意回避，逃避不能解决问题，只要让她知道，无论发生什么，你都会在她身边陪她，让她慢慢接受自己，接受新的生活。才能慢慢接受新的选择，一切可以重新开始，这个过程很难的，这也说明她是一个感情丰富，感情细腻的人，如果你真心爱她，就要给她多点时间，多点空间，让你的爱去打动她，相信你可以的，也相信她可以做出正确选择，真心祝福你们幸福快乐，精彩每一天。