体脂减到什么程度脸开始瘦（体脂率降到多少脸才会完全瘦下去）

体脂率减少到一定程度脸部才会开始显著瘦下来，具体来说，大约在体脂率低于15%的时候，脸部开始呈现明显的瘦脸效果。

因为脂肪是脸部显得圆润的主要原因，当体脂率减少，脸部的脂肪也会减少，使得脸部看起来更加瘦削。但要注意的是，每个人的身体构造和分布脂肪的方式都不同，所以实际效果会因人而异，还需要结合适当的运动和饮食控制来达到理想的瘦脸效果。