100g干笋热量（100克笋干的热量高吗）

大约100大卡。

笋干的热量并不高，每100克笋干中含有100大卡左右的热量。笋干本身是用一些竹笋脱水、切块制作而成的一种食物，其中的竹纤维非常丰富。