如果忘记带手机，可以尝试使用其他设备，例如电脑或平板电脑，登录自己的社交媒体账号并发布朋友圈。如果没有其他设备可用，可以让朋友帮忙发布，或者等到有手机可用时再发布。此外，也可以考虑将朋友圈内容记录下来，等到手机回来后再发布。无论哪种方法，都需要谨记保护个人隐私和安全。
我今天上班走的匆忙，忘了带手机
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