金刚之意乃无坚不摧如钻石般坚固无比,寓意身体强壮、健康、坚强 无比,养生桩之意乃祛病强身、延年益寿号称为新世纪养生桩,简称金刚桩。
只需1个动作加1遍动作,行走坐卧皆可练,一边站桩一边看电视电影,每天练金刚桩5-30分钟即可,视频教学课程看一遍就能学会,男女老少皆宜,满10周岁即可练,有病治病,无病则强身健体及增强能量!站桩是全球公认的养生功法,而金刚桩更具传承加持力,让功效更是锦上添花!
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