食材准备:
糯米250克,腊肉100克,冬笋50克,榨菜50克,葱花少许、猪油少许。
制作:
1.糯米用清水浸泡1~2小时。腊肉、冬笋切片。榨菜切丁。
2.以上原料放入电饭煲中,加水加猪油拌匀煮熟,出锅撒葱花即可。
腊肉和榨菜本身咸味就重,所以饭里不用再放盐。另外,糯米饭一定要放猪油才香。
九米饭也可加入其他食材, 各有风味。
普通九米饭 材料:红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
做法:将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
功效:具有健脾利水、 减肥之功效 。 九米饭人民生活中占有重要地位,为男女老幼喜爱之食品,人们认为吃粘米饭不顶饿,味淡,不及糯米饭香,不用菜也能吃下,不用筷子, 九米饭用手捏着吃极为方便。
原料
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米 (适量)
水 (适量)
1/首先,取适量的米放进电饭锅中。
2/然后,加入适量的水,将米淘洗干净,把淘米水倒出。
3/接着,加入适量的清水,水与米的比例1:1最为合适。(由于大米的产地和每个人的口味不同,所以可以适当增减水的用量)。
4/当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。
5.美味又好吃的九米饭做法完成开吃了。