用料:米饭1碗,牛肉卷小半盒,洋葱半个,胡萝卜半根,西葫芦半个,菠菜一把,鸡蛋1个,韩式辣酱2勺
做法步骤
步骤 1
准备和洗干净,所有食材。
步骤 2
先炒洋葱和肥牛片。加少点生抽,少许盐,炒香以后,把肥牛片先夹出来,再盛起洋葱
步骤 3
炒胡萝卜丝,加少许盐
步骤 4
炒西葫芦丝,加少许盐
步骤 5
炒菠菜,加少许盐
步骤 6
我没有现煮饭,用的剩饭,锅底少许油,小火煮一会,把大米饭煮香煮热。
步骤 7
分别在米饭上,摆好所有的炒熟的肉和蔬菜,加上一个煎蛋。
步骤 8
摆盘仔细一点
步骤 9
最后的辣椒酱根据个人口味加。
儿时拌饭的制作方法是将米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜、玉米粒等配料混合在一起,并加入适量的盐和油拌匀即可。
因为儿童口味偏好简单,而拌饭是一种简单易做又美味的家常菜。
同时,这个做法还能够帮助儿童摄入多样化的营养素,满足身体发育所需。
如果想要制作更加丰富多样的拌饭,还可以将其他蔬菜、肉类等配料加入其中,增加口味和营养。