新鲜薄荷怎么吃最好(为什么家中不宜种薄荷)

新鲜薄荷怎么吃最好(为什么家中不宜种薄荷)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-14 12:36:02

新鲜薄荷怎么吃最好

新鲜薄荷做法大全

1、薄荷汤

将薄荷叶洗干净之后,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽之感。

2、薄荷凉茶

新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3~5杯,能清凉解暑,服后通体舒坦,精力倍增。

3、薄荷粥

薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可早晚餐

主料:鸡胸脯肉

辅料:莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁

调料:生抽、香油、白砂糖、胡椒粉

1、准备的材料:鸡胸脯一块,莴笋一根,小红椒1根,薄荷叶2克,大蒜2克,生抽20ML,芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后,放蒸笼蒸10分钟.关火,焖5分钟。莴笋去皮后切成丝备用。

2、大蒜拍碎;小红辣椒切成圈;薄荷叶洗净。调汁:取一个小碗,倒入柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。将蒸熟的鸡胸肉放入凉开水中浸凉。

3、然后用手将鸡胸脯肉撕成细丝,将莴笋丝、小红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放入鸡丝碗中,浇上已经做好的调味汁搅拌均匀。

4、出锅装盘,这样就完成啦。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.