元认知包括 哪五个方面的内容（元认知和元认知知识的区别）

元认知知识主要包括三方面的内容：

(1)有关个人作为学习者的知识：即有关人(包括自己、也包括他人)作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。

(2)有关任务的知识：即对学习材料、学习任务和学习目的的认知。

(3)有关学习策略及其使用方面的知识。