夏天姜水什么时候喝（夏天喝姜水的正确方法）

夏天喝姜水可适当调节身体，但不宜在高温炎热的时候过量饮用。姜水可在早晨起床后喝一杯，帮助促进身体的新陈代谢和消化功能。也可在午餐前半小时喝一杯，有助于刺激胃液分泌，促进消化吸收。此外，炎炎夏日，出汗多易脱水，喝姜水也可起到一定的解暑降温作用。