怎样学习武术武术基本功之腿功训练（武术基本功弹腿辅助练习方法）

先学基本功，提高身体柔韧度，力量等基本，再学散手，即一招制敌的方法，最后学套路。套路只是用来锻炼身体和记忆散手的。