好痛苦 很内向不懂沟通 怎样和家人别人说话呢（性格太内向该怎么跟亲戚交流）

改变自己，让自己开朗。

让自己阳光。好好与家人和妻子沟通，要学会独立，学会自己要担当，自己的事自己做，你父母不能永远陪在你身边。好好照顾自己。