第一步:首先籼米加水浸泡30分钟,沥干后放入搅拌机打碎。
第二步:加油、盐拌匀倒入锅中,加水大火煮沸,转小火煮30min至粘稠,第三步:过滤出米汤。姜丝、葱丝、红枣、枸杞、虾、竹蛏、文蛤、娃娃菜、肉片、西蓝花、包心鱼丸倒入米汤。美味的粥底火锅就做好了。这就是米汤打边炉的做法
步骤 1:首先需要煮一锅白粥,与平常的白粥不一样。我们的主角是粥水,那么米比平时煮粥时少一点,水多一些。
步骤 2:像往常一样煮一锅白粥,水多米少。
步骤 3:粥煮好后,捞出大部分的米粒。有要求的可以把米粒全部过滤掉。
步骤 4:鸡肉洗净。
步骤 5:粥水再次沸腾后,加入些许的油。
步骤 6:倒入鸡肉和姜片,煮沸后煮3分钟。
步骤 7:盖上盖子浸泡5-8分钟。
步骤 8:加盐调味即可。
步骤 9:粥水可以盛出当做汤喝。
步骤 10:鸡肉蘸酱油吃,或者直接吃也可以。