减脂围度小了体重不变是为什么(减脂体重不变但是围度小了正常吗)

减脂围度小了体重不变是为什么(减脂体重不变但是围度小了正常吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-12 21:58:46

减脂围度小了体重不变是为什么

此题答案:这可能是因为在减脂期间,身体正在进行脂肪燃烧,同时增加了肌肉的量,而肌肉比脂肪更加紧密和重。

因此,尽管体重没有明显减少,但体型围度却变小了。

 此外,减脂期间可能会出现身体的水分调节,导致体重的波动。

因此,体重没有变化并不意味着减脂效果不好,而是可能在身体组成上发生了变化。

在减脂期间,除了关注体重外,还可以通过测量体脂率、肌肉量等指标来更全面地评估减脂效果。

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