芦笋尾巴上结的子可以吃吗（芦笋不适合和什么一起吃呢）

芦笋尾巴上结的子可以吃，酸酸甜甜的。

芦笋的营养价值非常高，据现代营养学分析，芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，芦笋的绿尖部分含有丰富的维生素A，对保护皮肤和视力健康非常有好处。

由于芦笋含有大量的水分和丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，对于预防和减轻便秘、减肥极有好处。