晚上睡觉一定要把卧室的门关好,表面上看,开着门可以让空气流通,有新鲜的空气.但人在休息的时候,全身的肌肉,毛孔,皮肤等等,甚至各个器官都处于休眠状态,这个时候的抵抗力,免疫力都是最低的,如果开着门睡觉,这时从外在来的空气是凉的,和我们的身体需要的气温有明显的差距,这对健康有有害的.长期这样睡眠,身体会一点一点的感觉僵硬!慢慢的就会有慢性病出现 .所以我不建议您开门睡觉!
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