这种饮食习惯不科学，体重不减的主要原因是，虽然一天只吃一顿饭，但容易出现暴饮暴食，总食量可能比一日三餐还要多，因此体重不减反增。
这种饮食习惯不正确,一天一顿饭胃肠道处于饥饿状态,对摄入的食物消化、吸收更好,可能出现体重不减，如果一天只有一顿饭吃下去,胃就会无法正常工作,对胃造成伤害
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