辣木籽正确地吃法（辣木籽的正确吃法一天吃几次）

辣木籽的正确吃法是榨油食用。

辣木为辣木科辣木属多年生木本植物，辣木籽营养丰富，含有大量的油脂、蛋白质、维生素、微量元素等，是一种营养丰富的食物。