隔夜的木耳可以食用,但要根据具体情况而定。如果是在干燥通风的环境下保存,并且没有出现异味或变质,那么可以食用。但如果有异味或者感觉变质,就不应该食用了。
另外,为了保证食品安全,最好还是遵循“当天采摘、当天食用”的原则,不要过度存放。
不一定
木耳过夜不一定能吃的,要根据食物的新鲜度来判断。
木耳是常见一种蔬菜,富含矿物质和维生素还包含多种氨基酸,有利于补充机体所需的营养成分。一般过夜后食物并没有发生变质或者异味,可以继续食用。木耳过夜存放在高温环境中或者有污染的环境中,可能会导致食物变质或者滋生很多细菌和病毒,此时不能再食用,否则会危害到身体健康。
平常保持饮食清洁膳食,食物均衡,适当吃些绿色蔬菜和水果。