做法
1.准备冲菜
2.清洗干净,直接挂在衣架上,室外吹两天,至叶子全蔫。
3.将晒蔫的冲菜,泡清水里冲洗干净。
4.捞起,挤干水分,将冲菜嫩茎切细,越细越好。
5.锅烧热,放很少的油热,让锅子有点冒烟的那种热。以下动作要快,将冲菜放入锅里,快炒约5下。将水汽炒干。
6.熄火,快速捞入碗里,盖上一层保鲜膜,再将小碗扣上。也可以直接装入洗净控干水的玻璃瓶里,马上盖子盖上封好。3小时后的样子,冲菜已完成。冰箱冷藏,保存得宜,最多可放到两周。
做法
1.准备冲菜
2.清洗干净,直接挂在衣架上,室外吹两天,至叶子全蔫。
3.将晒蔫的冲菜,泡清水里冲洗干净。
4.捞起,挤干水分,将冲菜嫩茎切细,越细越好。
5.锅烧热,放很少的油热,让锅子有点冒烟的那种热。以下动作要快,将冲菜放入锅里,快炒约5下。将水汽炒干。
6.熄火,快速捞入碗里,盖上一层保鲜膜,再将小碗扣上。也可以直接装入洗净控干水的玻璃瓶里,马上盖子盖上封好。3小时后的样子,冲菜已完成。冰箱冷藏,保存得宜,最多可放到两周。
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