高中女生喝什么茶好（女生高中生喝什么茶最好）

绿茶效果最佳。

因为绿茶是不发酵茶，清汤绿叶，香高味醇，具有天然的、色、香、味。

维生素C和茶多酚含量较高。

绿茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质的绿茶维生素G的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一，二倍

比如是红枣加枸杞，枸杞是对眼睛非常好的 我也是刚上高中的，也是经常喝’ 有时晚上熬夜，喝了这种茶，到了第二天眼圈不会有很明显的，而且经常喝的话，是对身体好好的，也可以让气色红润 这茶甜甜的，但是不会胖，里面的红枣和枸杞泡过水后可以吃的 要注意的是红枣泡水要去核，不然会比较燥的 最好是开水，比例就不需要什么，你想下多少就多少 相对来说，想对眼睛好点，就放多点枸杞 价格不会很贵的，，可以问下你妈妈 最后，祝学习进步