排球扣球是不是可以甩腕(排球扣球甩腕后怎么把小臂甩下来)

排球扣球是不是可以甩腕(排球扣球甩腕后怎么把小臂甩下来)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 20:19:12

排球扣球是不是可以甩腕

可以,这个没明确规定。

攻手扣球感觉怎么舒服,怎么能发上力,就怎么做,没有硬性规定。但在学习技术动作时,教练会强调甩腕好戓不好,提倡戓不提倡,其实这是从保护手腕的方面提出的要求,但个人的身体条件和体质不同,不可一概而论,要视个人条件而定。

排球扣球的发力是肩带臂,大臂带小臂,小臂带手腕的鞭打动作。也可以理解为甩腕。

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