材料
主料:偏头鱼1条、番茄400g。
调料:番茄汁3汤匙、生姜1块、大葱1/2根、大蒜3粒、白胡椒粉1/2茶匙、盐适量、白芝麻1汤匙、黄酒1茶匙、鸡蛋清1个、香葱段适量、花生油适量。
做法
1、大葱洗净切段;生姜和大蒜切片;番茄用开水把表皮烫软,去皮后切成厚片。
2、偏头鱼宰杀干净,鱼肉切片,鱼头剖开,鱼骨斩段,用生姜、葱段、鸡蛋清、白胡椒粉、黄酒以及盐腌制10分钟。
3、炒锅放油,油烧热后放入生姜、大蒜以及葱段炒香。
4、加入番茄酱炒上色,再放入番茄片炒出汁。
5、加入适量开水,加入少许白胡椒粉,投入鱼骨和鱼头先煮。
6、待锅中汤汁浓稠时,放入食盐搅匀,去掉鱼片里的花椒和姜蒜,放入锅中用大火煮至断生即可关火。
7、将番茄鱼盛入大碗中,撒上白芝麻,再烧热大半勺油趁热淋在芝麻上即可。
主料
偏头鱼一条
辅料
葱适量
蒜适量
姜适量
配料
酱油适量
醋适量
白糖适量
盐适量
炖偏头鱼的做法步骤
1.偏头鱼鳞刮掉,内脏去掉,冲洗干净,鱼背上划上刀口,用料酒和五香粉腌制半小时
2.葱、姜、蒜备好
3.酱油、食醋、白糖、盐混一起备用
4.葱、姜、蒜爆香
5.放入鱼,左右晃动几下,以防粘锅
6.把碗里调匀的料浇到鱼上,加一碗凉水,盖锅,大火烧开后转小火,
7.炖至汤汁粘稠,或是调点淀粉水,调到鱼汤里,装盘。