材料: 牡蛎250g、白萝卜1段、新鲜黄豆少许
辅料: 香菜1根、盐适量、胡椒粉适量
步骤
1.香菜摘洗干净,切沫备用。
2.白萝卜去皮,洗干净。
3.把白萝卜切成细丝。也可以用擦板擦成细丝。
4.锅加水煮沸,下入萝卜丝焯一下,不用时间长,从下入萝卜丝起,水再次沸了就可以捞出了。
5.买来的牡蛎清洗干净,挑去杂质。
6.锅加适量清水(或高汤),首先放入黄豆(多煮一下)煮、再放入萝卜丝煮沸。
7.加入牡蛎再次煮沸。
8.等到萝卜丝和牡蛎都熟了,加入适量盐、胡椒粉,即可出锅。
材料:萝卜 半根,牡蛎 200克,盐、鸡精、香油 适量
第一步
萝卜切丝备用。
第二步
豆腐切块,牡蛎洗净备用。(备注:如果采购的生蚝不知道来源与品质如何,建议清洗干净。如果购买的博士生蚝,净化生蚝生食品质,不需要清洗,可以更好地保留生蚝的原汁原味)。
第三步
热锅凉油下葱花、姜片爆香。
第四步
倒入萝卜丝加盐翻炒均匀。
第五步
加入一大碗水没过萝卜丝,倒入豆腐,大火煮开后转小火3-5分钟左右。
第六步
加入牡蛎,开锅煮3分钟左右,加鸡精、香油调味即可。
第七步
即可出锅装盘。
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