1、巴沙鱼解冻后洗净,用厨房纸巾吸干水分。
2、切片,放入姜片,料酒,蛋清,胡椒粉拌匀腌制10分钟。
3、番茄用十字法放滚水烫后,去皮切小块。
4、锅内放油将蒜爆香,放入番茄和盐炒匀,加水煮开。
5、加入白菜(娃娃菜)金针菇,放番茄沙司,水开后再加入巴沙鱼。
6、不要翻动鱼块,盖上锅盖小火煮熟,撒上葱花和芝麻即可。
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2、切片,放入姜片,料酒,蛋清,胡椒粉拌匀腌制10分钟。
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4、锅内放油将蒜爆香,放入番茄和盐炒匀,加水煮开。
5、加入白菜(娃娃菜)金针菇,放番茄沙司,水开后再加入巴沙鱼。
6、不要翻动鱼块,盖上锅盖小火煮熟,撒上葱花和芝麻即可。
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