不算
爬楼梯属于一种正常的有氧运动,但是不是剧烈运动。爬楼梯可以促进能量的消耗,促进体重的减轻，但爬楼并不会过于剧烈，因此不算。
得看爬几楼，爬个2－3楼就不算，爬个20－30楼肯定算剧烈运动。太累了，曾经我就爬过，中介卖房去扫楼，太累了，干了一天就不干了
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