孕妇吃夏威夷果对胎儿好吗（孕妇吃夏威夷果有什么好处和功效）

孕妇可以吃夏威夷水果。夏威夷水果主要产于欧洲，是营养价值丰富的坚果。它们富含不饱和脂肪酸，对人体非常有益，还含有多种维生素、钙、铁等微量元素。因此，怀孕期间适当吃一些夏威夷水果可以帮助你的宝宝健康成长。注意不要吃辛辣刺激的食物。