如果是上班的话，还是泡着喝比较方便，要是在家，就不要怕麻烦了，现煮最好，第一遍是洗茶水，不要喝哦。我个人比较喜欢清茶，大概一次放二十粒左右，(我是泡着喝300ml)，煮的话放四十到六十就够了(1000到1500ml).
1、颗粒状大麦茶。一升水加10克大麦茶，沸水冲泡3-6分钟后饮用，也可煮沸3分钟饮用，可连续冲泡数次。 2、袋泡速溶大麦茶。一升沸水（10g/袋），一杯沸水（6g/袋或8g/袋）冲泡。 3、烧开水，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。 注意事项： 1、湿热或积食引起的脘闷腹胀忌用。 2、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。 3、肠胃不好的人不宜过量饮用冷的大麦茶。
现在天气这么热，我建议还是最好冷饮，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。
大麦茶煮着喝，泡着喝都可以。
大麦茶泡法：
1、颗粒状大麦茶。一升水加10克大麦茶，沸水冲泡3-6分钟后饮用，也可煮沸3分钟饮用，可连续冲泡数次。
2、袋泡速溶大麦茶。一升沸水(10g/袋)，一杯沸水(6g/袋或8g/袋)冲泡。
3、烧开水，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。
注意事项：
1、湿热或积食引起的脘闷腹胀忌用。
2、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。
3、肠胃不好的人不宜过量饮用冷的大麦茶。
